ACL ialah singkatan kepada Anterior Cruciate Ligament. Ligamen Anterior Cruciate (ACL) ini adalah salah satu ligamen besar dalam lutut. Ia memainkan peranan penting dalam menstabilkan sendi lutut, terutama semasa aktiviti berimpak tinggi seperti berlari, melompat, dan berpusing. Walau bagaimanapun, ACL boleh cedera dengan mudah, terutamanya dalam kalangan atlet yang terlibat dalam sukan yang melibatkan banyak gerakan pemotongan, iaitu gerakan mengubah arah secara cepat dan drastik, dan juga berpusing. Cedera ACL adalah lumrah, dan ia boleh membataskan dan mempengaruhi keupayaan individu untuk menjalankan aktiviti harian dan mengambil bahagian dalam sukan. Dalam artikel ini, kami akan membincangkan segala-galanya yang perlu anda ketahui tentang ACL Reconstruction.
Apakah ACL Reconstruction?
Sebelum pergi lebih jauh, seeloknya kita tahu dahulu apakah ACL Reconstruction.
Ia adalah prosedur pembedahan yang digunakan untuk memperbaiki ACL yang koyak. Semasa prosedur, pakar bedah menggantikan ligamen yang koyak dengan ligamen baru, yang biasanya diambil dari tubuh badan pesakit itu sendiri (autograft) atau penderma (allograft). Tujuan prosedur ini adalah untuk mengembalikan kestabilan sendi lutut dan meningkatkan keupayaan pesakit untuk terlibat dalam aktiviti fizikal.
Bila Perlu Dilakukan ACL Reconstruction?
Ia biasanya disyorkan untuk individu yang ACL mereka telah koyak sepenuhnya dan mengalami ketidakstabilan di sendi lutut mereka. Ini boleh ditentukan melalui pemeriksaan fizikal dan ujian imej seperti MRI. Prosedur ini juga disyorkan untuk individu yang mengalami episod mengalami ketidakstabilan, kesakitan, dan pembengkakan dalam sendi lutut mereka.
Bukan semua kecederaan ACL memerlukan prosedur ACL Reconstruction. Dalam beberapa kes, rawatan konservatif seperti terapi fizikal dan pengubahsuaian aktiviti mungkin sudah mencukupi untuk menguruskan simptom dan memulihkan fungsi sendi lutut. Walau bagaimanapun, keputusan untuk menjalani ACL Reconstruction biasanya dibuat bergantung kepada individu, dengan mengambil kira usia pesakit, tahap aktiviti, dan tahap kecederaan.
Apa yang Perlu Dijangkakan Semasa Pembedahan ACL Reconstruction
Pembedahan ACL Reconstruction biasanya dilakukan di bawah general anesthesia dan memerlukan masa satu hingga dua jam untuk selesai. Pakar bedah akan membuat hirisan kecil di lutut untuk mengakses ligamen yang koyak. Ligamen yang rosak akan dibuang, dan ligamen baru akan diletakkan di tempat yang sama. Ligamen baru itu akan dikekalkan pada tulang menggunakan skru atau peranti lain.Hirisan pada bahagian lutut kemudian akan ditutup, dan lutut akan diletakkan pendakap untuk mengekalkan posisi.
Berapa lama keceederaan akan sembuh selepas pembedahan ACL Reconstruction
Proses pemulihan selepas pembedahan boleh mengambil masa selama beberapa bulan, dan ia biasanya melibatkan kombinasi terapi fizikal dan rehabilitasi. Beberapa minggu pertama selepas pembedahan, pesakit mungkin perlu bergerak dengan alat bantuan seperti tongkat atau walker. Semasa peringkat awal pemulihan, pesakit juga biasanya disarankan untuk mengurangkan aktiviti dan memberi tumpuan kepada rehabilitasi lutut. Program rehabilitasi ini biasanya melibatkan latihan untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan kestabilan lutut.
Selepas beberapa minggu, pesakit mungkin boleh memulakan program latihan jangka panjang untuk membina semula kekuatan dan kestabilan lutut. Program ini mungkin termasuk latihan beban, seperti angkat berat dan kardio seperti berlari. Walau bagaimanapun, pesakit biasanya disarankan untuk menghindari sukan berimpak tinggi, seperti bola sepak dan bola keranjang, untuk beberapa bulan selepas pembaikan ACL.
Pemulihan yang berjaya adalah penting untuk memastikan kestabilan sendi lutut untuk jangkamasa panjang dan mengurangkan risiko kecederaan semula. Oleh itu, penting untuk mematuhi arahan pakar bedah dan program rehabilitasi yang disyorkan.
Risiko dan Kesan Sampingan
Seperti semua pembedahan, ACL Reconstruction mempunyai risiko dan kesan sampingan. Risiko dan kesan sampingan yang mungkin terjadi termasuk jangkitan kuman, pendarahan, kerosakan saluran darah, dan reaksi kepada anestesia. Walau bagaimanapun, risiko dan kesan sampingan ini jarang berlaku.
Baca: Cara kuruskan badan untuk kurangkan beban semasa proses pemulihan ACL
Kesimpulannya, ACL Reconstruction adalah prosedur yang berguna untuk individu yang mengalami ketidakstabilan sendi lutut akibat kecederaan ACL. Walau bagaimanapun, ia tidak semestinya diperlukan untuk semua kecederaan ACL, dan keputusan untuk menjalani pembedahan harus dibuat secara individu dengan mempertimbangkan faktor seperti tahap kecederaan, tahap aktiviti, dan usia. Pemulihan selepas pembaikan ACL melibatkan rehabilitasi dan latihan yang berterusan untuk memastikan kestabilan sendi lutut jangka panjang dan mengurangkan risiko kecederaan semula.
: Apa Yang Perlu Anda Tahu){kind=link}
0 Ulasan